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編按：冠絜今年才16歲，在台灣是家裡的小公主，今年8月抵達美國展開為期一年的美國高中交換生活。才短短二個月，冠絜就從小公主變成獨立自主的女孩。她寫下美國高中交換生活經驗分享，希望能給想去美國讀書但缺乏自信的同學們一個鼓勵！ 在正文之前，先看一段冠潔的美國高中交換生活小檔案： |
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正文開始： 好不容易順利過了海關，問題來了，我體重43，卻帶了兩箱各23公斤的行李，總重量46公斤，比我體重還重！雖然推車順利拿到手了，行李也到我眼前，但是我提都提不動！幸好旁邊的壯男幫我放到推車上！在外面遇到幫助你的人，儘管不認識你也會很謝謝他。後面兩班飛機跳過不談，今天我想分享幾項重要的事。 |
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(一)家庭：我住到很棒的家庭，媽媽是小學老師，爸爸是足球教練，爺爺是當地很有名的重金屬歌手，四個小孩2-7歲，還有一個巴西來的室友。 (二)同學：第一天的學校，前一天我剛下飛機，隔天馬上上學，一進學校我覺得我超突兀的，因為我是唯一一張東方臉孔！ |
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(三)課業：從單字狂查到現在常常電腦闔上就能寫完功課，我唸到很爽的學校，早上八點上課中午十一點放學，但是其實課業蠻多也蠻重的。現在漸入佳境，我從多到交不出來到現在有時候比很多美國人還早交。 (四)教堂：台灣家裡信奉佛教，但是我不排斥任何的信仰，起初的想法是：反正每個禮拜就那一天閉上眼讚美主。第一次踏進教會，我聽到很棒很美的聲音，你會發現全部的人同時閉上眼睛同時露出享受的表情。 但是我相信上帝，因為來到美國我做到了太多不可能會發生的事！ 我寫了e-mail給這裡最有名的大學教授(編按：鋼琴教授)，很久沒下文，正當我要放棄的時候，教授通知我去面試。我抱著30%成功的機率去，卻始終拿不出我的勇氣跟自信，閉上眼睛手開始動，我忘了我彈了什麼也不知道彈的好不好，我只知道我睜開眼睛，他就告訴我等他給我上課日期，感謝主，沒有心靈上的支柱我不一定做得到！ |
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(五)足球：我的爸爸是這裡很大間大學的足球教練，我在台灣沒有踢過足球，兩個月以來，每兩個禮拜去球場練一次球，幾乎每個禮拜都會去看球賽，我踢進學校的足球校隊，明年一月球季就要開始了，要跟金髮洋人比賽的經驗還是第一次！感謝主，讓我做到不可能的事！ 兩個月其實很短，可是改變很多，大家口口聲聲叫我公主，謝謝我不是，我會煮飯了，我會打理自己了，我會控制我的情緒了，我開始顧慮身邊的人了。你會發現其實人的能力和能耐都是磨練或激發出來的，就像我不知道我能踢足球一樣！ |
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美國法律不允許外國學生就讀公立小學(幼稚園-8年級)，也不允許外國學生參與由政府資助的成人教育計畫。持非美國護照者若不是透過美國交換生計畫，是無法就讀美國公立高中的。基於「文化交流體驗」的目的，美國國務院教育文化部推出「Exchange Visitor Program 交換訪客計畫」，讓外國學生以「交換學生」而非「留學生」的身分進入美國公立高中就讀，但就讀時間、地點、居住上都有所限制。達仁留遊學身為美國中學教育專家，擁有多年美國交換生申辦經驗，對於有意前往美國留學、卻又深怕不適應的孩子們，建議您可先選擇以交換生的方式，體驗美國留學生活。您可先參考「美國>中學交換生」的文章，幫助您深入淺出了解美國交換生，再做進一步的抉擇！也歡迎您直接聯繫我們，詢問您最關切的問題。
簽證全名：
J-1交換賓客簽證
簽證長度：
1年
就讀年限：
1學年(10個月)
年齡：
15-18.5歲
指定學區/學校：
不可指定學區/學校
學費：
US$0元
住宿費：
US$0元
費用(一學年)：
US$14,000元(繳交給美國政府承辦機構)
另有獎學金方案，請洽達仁留學。
簽證全名：
F-1學生簽證
簽證長度：
一般為5年
就讀年限：
1學年(10個月)
年齡：
14-18歲
指定學區/學校：
可指定學區，不可指定學校
學費：
要支付學費
住宿費：
要支付住宿費
費用(一學年)：
US$19,000 ~ $40,000
另有獎學金方案，請洽達仁留學。
上述費用繳給誰：
美國政府承辦機構
學校
寄宿家庭